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防暑降温凉茶配方如下：
一，金银花解毒茶：金银花、夏枯草、蒲公英、白菊花各15克，生地、鱼腥草各6克，煎煮10分钟。具有降火、解毒、生津等作用。
二，薄荷凉茶：薄荷、甘草各6克，白糖少许，加人适量清水，微火煮5分钟。有助于清热除烦，提神醒脑。
三，桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，加入少量白糖。可以清肝明目、清肺润燥，对风热感冒也有效。
四，参七茶：西洋参、三七各5克，开水泡服。具有养阴益气、醒脑提神等功效。
五，香兰茶：霍香9克、佩兰9克、茶叶6克一起放入壶中，加入500毫升，泡水服。具有芳香化湿、止呕功效。
