网友<猫帽>的回复：
枸杞:
"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。" 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。
菊花:
“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
如果你经常上网，或者经常用眼过度，视疲劳等推荐你还是和菊花一起泡。
有可能的话 ，你还可以加上绿茶（黄山毛峰）一起来喝。
原因如下：
绿茶(黄山毛峰)中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。
所以推荐你3中一起泡茶。
但是如下情况的最好不要服用
1. 脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。
2. 脾胃有寒痰冷癖者勿入。
3. 元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。
4. 得熟地良。
5. 属于阴阳两虚型者
6. 痰湿型、血瘀型高血压病患者也不宜用
7. 孕妇、哺乳期妇女、经期妇女、儿童。
切记：
不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。 忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。
网友<还要旺仔>的回复：
单泡即可,方便.泡完以后喝水吃果,所以带着茶就不方便吃了.
枸杞补肾阴,可以明目.肾主水,肝主木,水生木.所以枸杞同样可以作用于肝．而菊花是入肝经，为泄．从这方面讲还是单泡为好．
网友<余辉>的回复：
这个要看各人体质的。
枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。
由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。
网友
和菊花一起泡效果会好一些
