网友
柠檬绿茶最佳的饮用时间是在半个小时到一个小时饮用完,因为虽然维他命C有很好的抗氧化的作用,但是也是很容易被空气所氧化。
喝柠檬绿茶的注意事项
(1)喝柠檬绿茶就离不开水,那这个水就要有点讲究了,到底是用80度的水去泡好呢还是说用60度的就可以呢?来听听专家怎么说的吧,专家的建议是,不要超过60度。因为如果水温太高的话,柠檬中所含的维生素C就很难被我们人体所吸收。
(2)是冲泡多少柠檬比较合适呢,柠檬拿回来之后就将它切成很薄的那种小片就可以了,然后每次喝的时候放个一到两片就可以了。所以说如果放太多的话,也就是浓度太过了的话,也是会引起我们肠胃道的不舒服的,所以就是建议我们可以根据我们的量去泡的时候放一两个就行了,等再喝的时候再重新放我想这样比整个都放进去肯定是好多了,营养的流失自然也是不会很多。
(3)是对于切完后剩下的柠檬我们应该怎样处理呢,是冲好水直接就放到冰箱里,还是说用保鲜膜包好然后再放到冰箱里呢,在这里建议大家是选择第二种。那有的朋友也会问了,我每次冲泡一壶柠檬水,然后放到冰箱里面,我什么时候喝什么时候再拿出来,这样不是也可以吗?其实这样是不好的,会使维他命C慢慢的流失,营养都没有了,那我们还拿来做什么,大家说是不是。
(4)很容易被大家忽略但确是很重要的一点,我们有的人虽然每天都会随身携带着一杯柠檬水,但是常常会一喝就是一天,也就是一杯柠檬水在一天之内才喝完,这样的可是大有人在啊。可他们并不知道,这样是完全不正确的,其实最佳的饮用时间是在半个小时到一个小时饮用完,因为虽然维他命C有很好的抗氧化的作用,但是也是很容易被空气所氧化。
网友
柠檬茶 放多久
一般在室温能够保存5天左右,在冰箱内,可以持续7-10天;放在冷冻室内,用保鲜膜包裹,可以延长数月
网友
根据保存情况看。柠檬茶要是放入冰箱保存,低温可以抑制细菌微生物的生长繁殖,可以延长柠檬茶的保存时间,但柠檬茶中的营养物质,会随着保存时间的延长而挥发,建议尽快食用,最多不要超过3天。
网友
柠檬绿茶最好是当天买的当天喝完,最好不要隔夜再喝,因为这样饮料的味道会发生变化