今天，我想和大家分享一个关于怀孕和呕吐怎么办的问题。以下是这个问题的总结。让我们来看看。
怀孕想吐怎么办
怀孕期间，很多孕妈妈会呕吐，这是正常的生理反应，但如果经常呕吐，就需要引起注意了。
孕妈妈要尽量避免吃刺激性食物，如辛辣、油腻的食物，会刺激肠胃，引起胃部不适，从而引起呕吐。怀孕的妈妈应该尽量避免吃太多的食物。一次吃太多食物也会刺激肠胃，引起呕吐。
孕妈妈要多喝水，可以帮助消化，减少胃部刺激，从而减少呕吐的发生。孕妈妈也可以多吃一些清淡的食物，如米饭、面条等，有助于消化，减少肠胃刺激，从而减少呕吐的发生。
孕妈妈还可以多做一些放松的运动，比如散步、慢跑等，可以帮助消化，减少胃部刺激，从而减少呕吐的发生。
孕妈妈还可以服用一些止吐药，如苯海拉明、维生素B6等，可以帮助消化，减少胃部刺激，从而减少呕吐的发生。
孕妈妈孕期呕吐很正常，但如果经常呕吐，就需要引起注意了。孕妈妈可以通过避免刺激性食物、多喝水、多吃清淡食物、多做放松运动、服用止吐药等方法减少呕吐的发生。
