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立夏过后，“包月”的阴雨天很应景的结束了，天气骤然闷热起来。
在炎热的夏季，由于排汗增多，人体水分流失加快，为了补水和去暑，很多人选择吃冷饮和冰冻的水果。其实这并不是一种健康的习惯。夏季经常吃冷饮会使体内会聚集很多寒气和湿气,当体内阳气不足湿气过重时，就会感到身体不适。
中医理论讲究寒症热治，夏天应该排寒湿之气，而不是让其加重。因此，夏天去暑和补水，可以试试六堡茶。
六堡茶产于广西梧州，是一款四季皆宜的茶品，有着诸多优点，仅从功效的角度来看，夏天喝是极好的。
六堡茶功效一：保健驱寒
六堡茶“性温驱寒”，夏季人体内虚外实，体表的虚热掩盖了脏腑的真寒，特别适合饮用茶气渗透力好的老六堡，从而祛除内寒，达到温补的效果。同时，老六堡茶香气和滋味沉稳丰富，在温补驱寒之时，更能满足口感需求。
六堡茶功效二：解渴消暑
炎热的夏季，人体需要借助汗水蒸发来散热，带走体内热量。相比冷饮而言，热力十足的六堡茶，能促进人体排汗，加快人体散热，会让人感觉更舒畅。并且六堡茶里含有丰富的茶多酚、氨基酸、水溶果胶质、芳香物质，能有效的刺激口腔粘膜，促进唾液分泌，生津止渴。
六堡茶功效三：消脂解腻
有道是五月六月不减肥，七月八月徒伤悲。六堡茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、减少脂肪细胞堆积等作用。坚持喝六堡茶，今夏赘肉全赶走。
六堡茶功效四：精心怡神
夏季气温升高，人体消耗加大，心火旺盛之下，人容易心烦不安，疲倦乏力。六堡茶内含有的咖啡碱能刺激中枢神经，能清醒头脑、提神养神。
夏季喝六堡茶要点
夏季如何喝六堡茶对身体更好？我建议夏季喝六堡茶要“趁热”，喝出一身大汗，不仅把平时空调房中该出未出的汗排出来，更是将体内的湿气在这阳刚的季节自然排出。正午时分喝，效果更佳。如果夏季每天正午喝一顿热腾腾的六堡茶然后出一身大汗，估计遗留在你体内的湿邪一个伏季下来就可以完全根除了。
为了找到一杯好六堡茶，我们到底做了什么？
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