今天和大家分享一个关于铅球规则（原地铅球规则）的问题。以下是这个问题的总结。让我们来看看。
铅球的规则是什么？
铅球重而圆，是一个表面光滑的金属球。在男子比赛中，铅球直径必须为110-130毫米，女子铅球直径为95-110毫米。
在铅球比赛中，这项运动是站在投掷圈中开始投掷。投掷环的外围镶有铁，厚6毫米，顶部涂有白色。投掷时，运动员不得接触铁边缘的顶部或投掷圈以外的地面。铅球投掷环的直径为2135米，环的内表面由水泥或硬度相近的防滑物质制成，高度略低于地面高度。铅球环前有一个1.21~1.23米长的木挡板，防止运动员从环内滑出。运动员可以触摸板的内部，但不能触摸板的顶部。
在比赛中，着陆区是由煤渣、草坪或其他可以留下痕迹的物质组成的平坦区域。每个扇区由一条5厘米宽的白线隔开。在铅球比赛中，着陆区的扇形角在2003年从40度改为34.92度。
铅球规则
铅球是一项奥林匹克运动。正好东京奥运会闭幕式过去了，我们来整理一下。以防我们对下一届奥运会有点不熟悉。
铅球是利用人体的力量将一定重量的铅球从肩部推向手臂的田径运动之一。
铅球起源于古代人类狩猎动物或用石头防御攻击的活动。现代铅球运动始于14世纪40年代，欧洲炮兵在闲暇时进行推射炮弹的比赛和竞赛，后来逐渐形成一项体育赛事。男子和女子铅球分别于1896年和1948年被列为奥运会项目。20世纪50年代，美国运动员帕里·奥布莱恩发明了背向滑步推铅球技术，被称为“铅球史上的一次革命”。
世界铅球更高组织是世界田径协会，成立于1912年，总部设在摩纳哥，宗旨是发展世界田径运动。
好吧！铅球的起源是清楚的。现在来说说游戏规则，科普一下。
【游戏规则】
1.抽签决定运动员试掷的顺序。
2.如果有8名以上的运动员，每个运动员应被允许试掷三次。有效成绩更好的前八名运动员可以试掷三次，试掷顺序与前三次试掷后的排名相反。如果第三次尝试后第八名仍然相等，将按规则处理。当比赛只有8人或更少时，每个人可以尝试投掷6次。
3.比赛开始前，运动员可在比赛场地练习试掷，练习组应按抽签顺序进行，并始终在裁判员的监督下进行。
4.一旦比赛开始，无论运动员是否持有设备，他们都不得使用设备进行练习，也不得在投掷区或下落区的地面上练习投掷。
5.铅球应该退出投掷圈。运动员必须尝试从静止的位置投掷。运动员被允许触摸篮圈和趾板的内侧。
6.用一只手从肩膀推球。当运动员进入圆圈并开始尝试投掷时，铅球应靠近或接近颈部或下颌，并且在铅球过程中持球者不应低于此位置。不要把球放在肩轴后面。
（1）不允许使用任何装置帮助投掷者，例如用皮带将两个或多个手指绑在一起。除了需要包扎的开放性伤口外，不要在手上使用绷带或胶带。
（2）不允许戴手套。
（3）为了更好地握住铅球，运动员可以使用一些合适的物质，但只能用手。
（4）为了防止手腕受伤，运动员可以在手腕上缠上绷带。
（5）为了防止脊柱损伤，运动员可以佩戴腰带或其他合适材料制成的腰带。
（6）运动员不得将任何物质喷入拳击场或鞋底。
8.运动员进入圆圈并开始投掷后，如果运动员身体的任何部位接触到圆圈外的地面，或接触到铁环和趾板，或以不规则的方式推动投掷的铅球，则判定为投掷失败
9.如果投掷不违反上述规定，运动员可以停止已经开始的投掷，将设备放在圈内或圈外，在遵守本条的前提下离开投掷圈，然后从静止位置返回圈内重新开始投掷。
10.推铅球必须完全落在落地区角线内侧边缘，试掷有效。
11.每次有效试投后，应立即测量结果。从铅球落地轨迹的最近点到投掷圈的内边缘取一条直线，测量线应通过投掷圈的中心。
12.在设备落地之前，运动员不能离开投掷圈。离开投掷圈时，铁圈上缘或圈外地面必须完全位于圈外白线之后，白线后缘的延长线应能通过投掷圈的中心。
13.每位运动员的更佳投掷成绩，包括在最终排名赛中因与之一名成绩相等而产生的试投成绩，应为其最终决定。
15.比赛期间，如果运动员有下列违规行为之一，将被判犯规，其成绩无效:
①超出时限。
（2）推铅球和标枪投掷技术不符合规则（规则要求推铅球和标枪必须单手肩上投掷）。
（3）触摸踏板前端。
（4）铅球落在投掷区外。
（5）铅球低于肩部。
（6）进入投掷圈后未能暂停或显示控制。
（7）投掷时间超过90秒。
（8）六次投掷得分后，有效投掷距离最远的玩家获胜。
（9）投掷过程中，身体和器械的任何部分不得接触投掷圈铁环沿线或铁环外的地面，以及投掷弧线、延长线和标枪线外的任何地面部分，包括铅球趾板的顶部，否则为投掷失败。
（10）运动员只允许在设备落地后离开投掷圈或助跑通道。标枪运动员在投掷标枪后，在标枪落地前不能完全背对标枪。投掷后，链球运动员、铁饼运动员和铅球运动员必须退出投掷圈后半部分的延长线。标枪运动员必须退出投掷弧线和延长线。
（11）如果没有犯规，比赛者可以停止已经开始的试掷；放下器械后暂时离开投掷区，重新开始，但投掷必须在规定时限内完成。
（12）参赛者在比赛期间可以离开比赛区域，但必须得到裁判的许可并由裁判陪同。
（13）比赛期间，运动员不得在比赛场地使用以下电子设备:照相机、便携式录音机、收音机、CD播放器、对讲机、手机、MP3播放器和类似电子设备。
铅球比赛的规则是什么？
推铅球的规则和礼仪是什么？为了帮助大家解决这个问题，我为大家收集了铅球比赛的规则和礼仪，希望对大家有所帮助！
铅球比赛规则
比赛期间，运动员如有下列违规行为，将被判犯规，成绩无效:①超过时限；
（2）推铅球和标枪的投掷技术不符合规则（规则要求推铅球和标枪必须单手肩上投掷）；
（3）投掷时，身体和器械的任何部分不得沿投掷圈的铁圈或铁圈外接触地面，以及投掷弧线、延长线和标枪线外的任何地面部分，包括铅球趾板的顶部，否则为投掷失败；
（4）运动员只允许在设备落地后离开投掷圈或助跑通道。标枪运动员在投掷标枪后，在标枪落地前不能完全背对标枪。投掷后，链球运动员、铁饼运动员和铅球运动员必须退出投掷圈后半部分的延长线。标枪运动员在投掷弧线和延长线后必须退出；
⑤如果没有犯规，比赛者可以停止已经开始的试掷动作，放下器械后暂时离开投掷区重新开始，但投掷必须在规定时限内完成；
6.参赛者在比赛期间可以离开比赛区域，但必须得到裁判的允许并由裁判陪同；
⑦比赛期间，运动员不得在比赛场地使用以下电子设备:照相机、便携式录音机、收音机、CD播放器、对讲机、手机、MP3播放器和类似电子设备。
裁判旗
在投掷项目中，通常有两名裁判员分别举着一面红旗和一面白旗，以显示运动员是否试掷成功。举红旗表示试投失败，结果无效；举白旗意味着成功和有效的结果。其中一个站在投掷区附近的叫内场裁判，主要判断运动员在试掷中是否犯规；落地区的另一个叫外场裁判，主要判断器械落地点是否有效。
观看礼仪
任何一项历史悠久的运动都承载着其特定的文化，田径运动也不例外。田径爱好者应该把观看比赛作为感受运动之美和生活魅力的一种行为。
田径是奥运会上更大的项目。观看田径比赛时，我们一般应注意以下几点:
1、观看比赛应提前入座，这样，既尊重了运动员，又不影响他人观看比赛。
2.当升旗和演奏歌曲时，请安静地起立，不要笑或做其他任何事情来表示尊重。
3.当运动员出场时，观众应该给予鼓励和掌声，不仅是对自己的运动员和自己喜欢的运动员，也应该对其他运动员给予鼓励和掌声。
4.当运动员开始跳跃、投掷和助跑时，观众可以根据运动员助跑的节奏鼓掌，并注意不要在看台上随意走动。
在高海拔项目中，无论运动员有多高，他们最终都会达到无法超越的高度。所以当运动员成功跨越一定高度时，我们应该祝贺他们。但当运动员最终未能越过更高的横杆并结束比赛时，观众也应该给予运动员热烈的掌声。
6.在短距离径赛项目中，当运动员站在起跑线后，播音员开始介绍每位运动员时，观众应给予热烈的掌声和欢呼声，以表示对运动员的喜爱和支持。当裁判发出“各就各位”的口令时，即运动员弯腰准备起跑时，体育场内必须绝对安静。观众不应该鼓掌欢呼，而是在心里默默为运动员加油，不要因为场外因素分散运动员的注意力。当发令枪响时，观众可以充分释放自己的能量和 *** ，为自己的偶像加油。
7.在一些长距离项目中，例如马拉松比赛中，当远远落后的运动员坚持到达终点时，观众应该给予这些运动员最热烈的掌声，并为他们专注参与的精神鼓掌。
8.比赛结束时，获胜的运动员通常会绕场一周向观众致谢。每个人都必须用掌声和欢呼声表达对他们精彩表演的赞赏和鼓励。
9.把体育场当成你的家来爱护。体育场内禁止吸烟，手机应关机或设置为振动静音。
铅球规则。。
铅球比赛的规则如下:
1.如果比赛的运动员人数超过八人，将首先举行预赛。在预赛中，每个运动员将有三次投掷机会。预赛结束后，将选出8名表现更佳的运动员进入决赛。如果第八名运动员两次或两次以上得分相同，所有得分相同的运动员将进入决赛。
在决赛中，每个运动员将有三次以上的试举机会。
3.进入决赛时，运动员试投的顺序将根据其进入决赛时的成绩进行安排。更好的结果将在最后尝试，最新的结果将首先尝试。
如果只有8名或更少的运动员，每个运动员可以尝试投掷6次。
在初赛和决赛的六次投掷中，得分更高的一次将成为运动员的最终得分。
6.投掷时，运动员的脚可以接触趾板的内侧，但不能接触脚趾皮肤的顶部。
7.投掷后，运动员必须从后半圆离开投掷区。
8.每次试推时限:1分钟；比赛的最后阶段可以增加到2分钟；你一个人的时候可以有五分钟。
9.结果是从击球落在最靠近投掷区并被拉到投掷区中心的点开始测量的，但读数是趾板内侧的数字。
推铅球的注意事项。
首先要注意的是安全。铅球是一个质量很大的实心球，所以投掷时要特别注意安全。我身边的铅球也曾意外受伤。
二是要注意铅球的发力顺序。准备投掷时，身体的重心应在右脚上，推铅球、膝盖和支撑脚的脚趾应在同一垂直线上。发力顺序为:踢腿、转髋、挺直腰、抬头、手指。
铅球比赛有多少次投掷？
铅球是田径项目之一，属于投掷项目。运动员用一只手将球握在肩部和颈部之间，通过滑动或旋转将球推出肩部，使球落在40度扇形投掷区。有侧式、背式和旋转式。
奥运会采用国际标准，包括资格赛制度和决赛制度。预赛（预选赛）中规定每个运动员投三次，只要投出18.8米（资格线）就直接晋级决赛（名额不限）。初步结果不包括在最终结果中。在奥运会决赛中，每个运动员被要求投掷6次。在六次投掷中，由于运动员人数超过八人，前八个顺序由三次投掷的有效更好成绩决定，然后在前八个顺序中的最后三次投掷，最后由运动员的有效更好成绩决定排名。如果结果相同，排名由第二好的结果决定，以此类推，直到最后一个结果。如果还是一样，除了之一名，可以并列。
根据国际田径投掷项目铅球规则181:
1.如果参加比赛的运动员人数超过八人，将首先举行预赛。在预赛中，每个运动员将有三次投掷机会。预赛结束后，将选出8名表现更佳的运动员进入决赛。在决赛中，每个运动员将有三次以上的试举机会。进入决赛时，运动员试投的顺序将根据其进入决赛时的成绩进行安排。更好的结果将在最后尝试，最新的结果将首先尝试。（也是6次）
2.如果只有8名或更少的运动员，每个运动员可以直接按顺序尝试投掷6次。在初赛和决赛的六次投掷中，更好的一次将成为运动员的最终成绩。
3.投掷时，运动员的脚可以接触趾板的内侧，但不能接触脚趾皮肤的顶部。
投掷后，运动员必须从后半圆离开投掷区。
5.每次试推时限:1分钟；比赛的最后阶段可以增加到2分钟；你一个人的时候可以有五分钟。
6.为了测量结果，首先用一把尺子从击球落在最靠近投掷区的点开始，将其拉到投掷区的中心，但读数是趾板内部的数字。
7.用一只手从肩膀推球。当运动员进入圆圈并开始尝试投掷时，铅球应靠近或接近颈部或下巴。在推铅球过程中，不要将手放在这个位置以下，也不要将铅球放在肩轴后面。注意:“侧手翻技术”不允许在铅球中使用。
8.排名的决定:1）最远的人获得冠军；2）但如果分数相同，将以其第二好的分数进行评判；如果他们是相同的，将根据他们第三好的表现来评判他们，以此类推。3）如果结果仍然相同，则进行新的试推，直到排名分开。用一只手从肩膀上推球。当运动员进入圆圈并开始尝试投掷时，铅球应靠近或接近颈部或下巴。在推铅球过程中，不要将手放在这个位置以下，也不要将铅球放在肩轴后面。
9.在投掷比赛中，运动员有下列违规行为之一的，将被判犯规，其成绩无效:①加时赛；②铅球和标枪投掷技术不符合规定；（3）运动员只允许在设备落地后离开投掷圈或助跑通道，且必须离开赛场。
铅球是一项对力量和技术结合要求很高的项目。运动员的每一次投球都是刻苦训练的证明。六连投势必会让比赛更具戏剧性。
铅球规则的介绍到此为止。感谢您花时间阅读本网站的内容。不要忘了在这个网站上搜索更多关于原地推铅球规则和铅球规则的信息。
