一见到人多就心慌心难受，答：社交恐惧症。社交恐惧症是一种持久的到达所影响有明显焦虑反应的情况，因为一见到人多就产生心慌心难受的感觉。通常这类人会害怕公共场合的一切情境，特别是面对一群人时会强烈感受到惊恐。
1. 这种情况可能暗示着您可能具有社交焦虑症的疾病，一见到人多就容易焦虑，情绪无法稳定。
2. 方案：
a.尝试开放一些自己的思维，把兴趣爱好挖掘出来，参加一些自己喜欢的活动，以便接触到更多的人。
b.学习自我调节方法，比如减轻压力，学习放松技巧，及时寻求心理帮助等。
c.参加实验性社交疗法指导，逐步练习怎样面对一群人。
d.尝试一些药物治疗，如果您的症状较为严重的话。
3. 据《大众点评网》7月20日报道，国家卫健委产科中心副主任刘小明表示，新冠肺炎的疫情对社交病理产生了很大的影响，越来越多的人出现了社交焦虑症的症状，可能就是一见到人多就心慌心难受等情况。
