四种人不宜吃馒头的原因,馒头不宜吃的人包括患有肠胃炎、消化不良、糖尿病、肾脏病等慢性疾病的病人。
1、以下四种人不宜吃馒头:
(1)正在瘦身的人:
馒头由精粉等各种淀粉制成,富含蛋白质和油脂,如果不节制食用,容易使减肥努力付诸东流。
(2)情绪较紧张的人:
此类人群平时会经常焦虑,将用麦水等制做的馒头当作安慰剂,吃得过多会增加体重,给身体带来额外负担。
(3)食物过敏者:
馒头生产过程会掺入大量添加剂和防腐剂,对有过敏体质的人来说,不宜过量食用,以免出现不适的反应。
(4)孕妇:
对于正在怀孕的女性来说,如果吃太多的馒头,暴露在太多的热量刺激,有可能影响到胎儿的发育。
2、为了减少不适宜吃馒头的人群,未来可以考虑在馒头上放置热量标签来提醒消费者。
也可考虑将馒头添加饱和脂肪酸,维生素及钙等营养,减少饱和脂肪,提高其营养价值。
厂家也可考虑使用植物油,以替代植物油,来改善馒头口感及风味。
3、最新针对馒头的新闻:
据称,中国质量技术监督总局正在进行一次对面粉产品的检测,该检测主要针对地区有差异的加工技术,以此确保馒头质量的合格性。