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简易水果红茶是一道茶类饮品,主要原料为红茶包和苹果等。
原料:
红茶包1个、苹果1/2个、小金橘4个。
蜂蜜少许、糖桂花少许。
操作步骤:
1、将红茶包放入杯中,冲入85度左右的开水,浸泡约10分钟,至茶汤变为深琥珀色。
2、等待的时间里,将水果分别洗净、切丁。
3、将红茶汤倒入杯中,放入水果丁。
4、再加入少许蜂蜜和糖桂花,调匀即可。
苹果营养价值:
苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。
蜂蜜营养价值:
1. 蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处;
2. 蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;
3. 食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力;
网友<北境漫步>的回复:
材料
红茶包1个,苹果1/2个,小金橘4个,蜂蜜少许,糖桂花少许
做法
1.红茶包放入杯中,冲入85度左右的开水,浸泡约10分钟,至茶汤变为深琥珀色
2.等待的时间里,将水果分别洗净、切丁
3.将红茶汤倒入杯中,放入水果丁
4.再加入少许蜂蜜和糖桂花,调匀即可
网友
1.准备食材:火龙果、苹果、皇帝柑。 2.尼泊尔红茶,干柠檬片。 3.水果洗干净,切成小块。 4.红茶,柠檬片洗干净,和水果一起放入养生壶,花茶模式。
网友<左迁>的回复:
【水果茶的做法】 1.先放一点红茶到壶里把它泡开 2.把Qoo果汁放到锅子里加热,煮开时把喜欢吃的水果切丁丢下去一起煮。可以放苹果,橘子,凤梨,桔子,水梨,等等...
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1、红茶包放入杯中,冲入85度左右的开水,浸泡约10分钟,至茶汤变为深琥珀色。
2、等待的时间里,将水果分别洗净、切丁。
3、将红茶汤倒入杯中,放入水果丁。
4、再加入少许蜂蜜和糖桂花,调匀即可。
网友<陶小凡>的回复:
红茶包放入杯中,冲入85度左右的开水,浸泡约10分钟,至茶汤变为深琥珀色,等待的时间里,将水果分别洗净、切丁,将红茶汤倒入杯中,放入水果丁,再加入少许蜂蜜和糖桂花,调匀即可。
网友<还要旺仔>的回复:
”
1、红茶包放入杯中,冲入85度左右的开水,浸泡约10分钟,至茶汤变为深琥珀色。
2、等待的时间里,将水果分别洗净、切丁。
3、将红茶汤倒入杯中,放入水果丁。
4、再加入少许蜂蜜和糖桂花,调匀即可。
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材料
红茶包1个,苹果1/2个,小金橘4个,蜂蜜少许,糖桂花少许
做法
1.红茶包放入杯中,冲入85度左右的开水,浸泡约10分钟,至茶汤变为深琥珀色
2.等待的时间里,将水果分别洗净、切丁
3.将红茶汤倒入杯中,放入水果丁
4.再加入少许蜂蜜和糖桂花,调匀即可