网友<晓月>的回复：
一般人都会认为，备孕是女性的事，男性不需要做什么，只需要到女性排卵期同房即可。其实，备孕是男女双方共同的事，为了优生优育，除了女性要注意备孕期间的各项问题，男性也要注意，比如说饮食方面的问题。那备孕男士能喝冰红茶饮料吗？
备孕男士能喝冰红茶饮料吗？
一般情况下，在备孕的期间，需要吃有营养的东西，戒掉不良习惯，冰红茶之类的功能性的饮料，没有多大的营养，建议还是少喝为好。男士在备孕期间戒烟酒，忌辛辣刺激性食物，锻炼身体。
备孕男士谨记
1、要早睡早起所谓的“日出而作，日落而息”是最自然的生活状态。如今的都市人群中，能够做到的也是寥寥无几。因此，在孕前就将作息时间 调整使之符合自然的生活规律，有利于身体达到最佳的状态。建议计划怀孕的准爸妈们每天晚上10点钟左右就准备上床，坚持下去即可建立起身体生物钟的正常节律。
2、要锻炼身体不论父亲还是母亲，身体各项功能正常是孕育一个宝宝的前提。而想要一个强健的体魄，就必须坚持体育锻炼，强身壮体 ，增强免疫力，还能在运动中放松疲惫和焦虑的心情。孕前锻炼的时间每天不应少于15～30分钟，一般最好在清晨进行运动。推荐锻炼的项目：慢跑、散步、健美操、打拳、登山、郊游等活动。不建议长时间进行骑车活动。
3、要保持心情舒畅别以为，只有准妈妈会患上“抑郁症”，其实情绪因素对男性性功能影响同样是非常显著的。对于那些时常忧郁、烦恼、或脾气暴 躁的男性来说，往往会造成大脑皮质功能紊乱，内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量。
备孕不要认为只有女性的事，为了能够顺利的怀上宝宝，为了有个健康的宝宝，男性在平时也一定要有良好的情绪，一定要保护好身体，要有好的作息时间，不要劳累，不要有压力。同时还要照顾好女性，让女性有健康的身体。
网友<寻云>的回复：
你好！
男人备孕三个月男的天天喝冰红茶是没影响的，每天吃槟榔会影响生育，冰红茶是温性茶，喝点没关系。
网友<可品>的回复：
没有问题的，备孕期女的不要抽烟喝酒，吸毒，或是长时间待在理发等带有毒素的环境下孩子就不会有什么问题的。如果想要一个健康的宝宝，建议男的也不要抽烟喝酒。
网友
与饮料无关，备孕男性需要适当运动提高自己的激素水平。还有尽可能的补充生长发育的营养素，因为这些对性健康也有帮助。饮料无所谓的身体素质一定要在备孕期做到最好
网友<里论外几>的回复：
一般来说喝冰红茶都没事吧，冰红茶对胎儿影响不大。如果你男朋友身体没有其他。那你们感情好的话，就把孩子生下来吧。
网友<朽月十八>的回复：
最好去医院检查下，不过不是酒影响不大。一般备孕都有一些注意事项和孕前检查。
网友<北有云溪>的回复：
这个没什么关系，影响不大，如果天天抽烟喝酒也还有一定影响，这个关系不大。
网友<王木生>的回复：
暂时不能要，备孕期间劲量少熬夜。戒烟戒酒。少吃辛辣的食物多吃新鲜水果蔬菜。保持良好心情！
网友
要早睡早起所谓的“日出而作，日落而息”是最自然的生活状态。如今的都市人群中，能够做到的也是寥寥无几。因此，在孕前就将作息时间 调整使之符合自然的生活规律，有利于身体达到最佳的状态。建议计划怀孕的准爸妈们每天晚上10点钟左右就准备上床，坚持下去即可建立起身体生物钟的正常节律。
网友
可以的，是饮料不是U0001f48a，没关系。
网友<陶小凡>的回复：
不要天天喝寒凉的饮料
网友<小菜G的建站之路>的回复：
没事的，，
网友<西柚不是西游>的回复：
没事的，应该没问题
网友<大牛哥>的回复：
这个没事儿，没有碳酸就好。
网友
备孕是指孕妇对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡 ，不可过与不及，气血须充足，如准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。备孕是优孕的关键，却往往最容易被忽略，与意外惊喜相比，期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上，孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上。
