今天给大家分享一些关于人体微量元素的问题。以下是这个问题的总结。让我们来看看。
人体微量元素有哪些
人体微量元素是指人体必需的微量元素，对人体正常生理功能起着重要作用。人体中的微量元素主要有钙、磷、钾、钠、镁、铁、硒、锌、铜、碘、氟、硫、氯、磷。
钙是人体最重要的微量元素之一。它参与骨骼和牙齿的形成，促进血液凝固，维持神经肌肉的正常收缩，参与蛋白质的合成，维持酸碱平衡，促进胆固醇代谢，维持血液中的离子平衡，维持心脏的正常功能。
磷是人体细胞的重要组成部分。它参与蛋白质、核酸、糖和脂质的合成、细胞代谢、酸碱平衡、钙吸收、神经肌肉收缩、胆固醇代谢、血液中的离子平衡和正常的心脏功能。
钾是人体细胞的重要组成部分，参与细胞代谢，维持酸碱平衡，促进钙吸收，维持神经肌肉的正常收缩，参与胆固醇代谢，维持血液中的离子平衡，维持心脏的正常功能。
钠是人体细胞的重要组成部分，参与细胞代谢，维持酸碱平衡，促进钙吸收，维持神经肌肉的正常收缩，参与胆固醇代谢，维持血液中的离子平衡，维持心脏的正常功能。
镁是人体细胞的重要组成部分，参与细胞代谢，维持酸碱平衡，促进钙吸收，维持神经肌肉的正常收缩，参与胆固醇代谢，维持血液中的离子平衡，维持心脏的正常功能。
铁是人体细胞的重要组成部分，参与红细胞的形成、维持血液中氧的转运、蛋白质的合成、维持酸碱平衡、促进钙的吸收、神经肌肉的正常收缩、胆固醇的代谢、维持血液中的离子平衡和心脏的正常功能。
硒是人体细胞的重要组成部分，参与细胞代谢，维持酸碱平衡，促进钙吸收，维持神经肌肉正常收缩，参与胆固醇代谢，维持血液中离子平衡，维持心脏正常功能。
锌是人体细胞的重要成分，参与蛋白质的合成，维持酸碱平衡，促进钙的吸收，维持神经肌肉的正常收缩，参与胆固醇的代谢，维持血液中的离子平衡，维持心脏的正常功能。
铜是人体细胞的重要组成部分，参与蛋白质的合成，维持酸碱平衡，促进钙的吸收，维持神经肌肉的正常收缩，参与胆固醇的代谢，维持血液中的离子平衡，维持心脏的正常功能。
碘是人体细胞的重要组成部分，参与甲状腺激素的合成，维持酸碱平衡，促进钙的吸收，维持神经肌肉功能。
