什么是步频和步幅，步频的计算方法

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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

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