今天给大家分享一个关于考健身教练的要求(考健身教练的流程)的问题。以下是这个问题的总结。让我们来看看。
健身教练资格证考试有什么要求?
健身教练资格证是国内公认的求职和认知的资格证书,是用人单位 *** 和录用人员的主要依据!
健身教练资格考试分为三大项:
一、理论考试
理论考试为机考或笔试,各省不同,共60分钟,满分100分,及格60分。主要考试内容包括健身教练入门、运动人体科学基础知识、营养学基础知识、健康与体能基础知识、运动技术基础知识、运动计划原理与制定、销售与客户服务等。
健身教练理论考试
那么取得健身教练资格证考试有什么要求呢?你必须有良好的身体状况。你需要通过体能测试才能获得健身教练证书。
二、体能测试
参加实践考试的学生必须参加体能测试。体能测试合格的同学可以参加实操考试(体能测试不合格的同学可以在考试结束后离开考场),时间为30分钟左右。
男女体检要求
体能测试俯卧撑、手蹲、坐姿和身体前驱
男40次60次静态拉伸5秒。
女15次40次静态拉伸5秒
体能测试内容:
(1)俯卧撑(上肢肌肉耐力测试)
①男40次。
(2)女性15倍
(2)徒手蹲下(下肢肌肉耐力测试)
(1)男性60次。
(2)女性40次。
(3)坐姿的灵活性(灵活性测试)
(1)对于男性,双手中指触碰脚趾,静态拉伸5秒。
(2)女性,双手手掌触碰脚趾,静态拉伸5秒。
在此之后,您可以进行实际测试,这是更复杂的。13块肌肉应该锻炼哪一块,用什么器械锻炼,器械是否标准。
三、实践考试
实操考试安排在下午,实操考试的内容结构是讲解、演示、组织。三次考试均采用抽签形式,共15分钟,满分100分,及格60分。
实际锻炼比较复杂,比如:锻炼13块肌肉中的哪一块,用什么器械锻炼,器械是否标准。主要是抗阻训练技术,拉伸技术和有氧运动。
健身教练实践测试
1.阻力训练技术(12块肌肉)
肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内侧头、外侧头)。
阻力形式:负重器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重,由评价者指定的器械完成。
2.拉伸技术(13块肌肉)
肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(无被动拉伸)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)和肱二头肌。
运动形式:主动拉伸和被动拉伸。
3.有氧运动技术
运动形式:有氧运动器材(跑步机、椭圆机、踏步机、固定自行车)
健身教练实操考试内容
如何报名参加考试?
报名参加星航岛健身基地两个月私教的学生。学院为学生办理注册考试(入学时可准备各种证件资料),考试费、鉴定费等费用包含在学费中。你只要好好学习,等学院安排考试就行了。
成为一名健身教练需要什么?
申请健身教练,必须具备以下条件:
1.拿到健身教练资格证。
健身教练资格证是进入这个行业的基本门槛,也是大多数健身房和健身俱乐部 *** 健身教练的基本要求之一。证书在一定程度上可以体现健身教练的专业程度。
2.具备健身教练的专业水平。
专业水平是能力最直接的体现,专业水平的高低基本上决定了你能否通过健身教练的申请,这也是需要尽量体现的。
3.成为健身教练的热情
如果你想申请成功,你需要在面试中表现出你对健身教练这份工作的热情。能力是一回事。对于雇主来说,员工的热情和积极性更重要。一点能力是可以培养和提高的,但是没有热情往往很难做好。
考健身教练证有什么要求?
一.年龄
必须年满18周岁才能考健身教练资格证,要对考官和以后为健身教练服务的队员负责。
二、根据不同等级:
1、初级证书
初级证书,需要达到规定的学时数;1年工作经验;取得体育专业大专以上学历。
2.中级证书
中级证书要求3年工作经验,本科及以上学历,运动员等级证书。
3.高级证书
高级证书要求5年工作经验,学时达到规定标准。
4.指导师级健身教练(符合下列条件之一者)
(1)取得职业高级职业资格证书后,连续从事本职业3年以上,经本职业指导教师正式培训达到规定的标准学时,并取得结业证书。
(二)取得高级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
扩展数据:
健身教练资质乱象
国家健身职业认证、中国职业健身教练证等证书让人眼花缭乱。在证书泛滥的表象下,不乏敛财发证的逐利冲动。很多发证机构根本不把培训技能放在之一位,而是靠研究、培训、考试收费,把证书当业务。
一些个人健身工作室 *** 教练的时候,并不在乎对方有没有资格证。只要对方身材好,善于沟通,可以先去上班,再去培训。
健身虽然不是国家规定的高风险运动,但也有风险。如果教练缺乏扎实的理论基础作为支撑,不能根据每个健身者的身体差异提供准确的运动指导,就会影响训练质量。
严重的还可能导致学生身体受伤。2014年7月,17岁的沈阳女孩张婉婷在某知名连锁健身房的减肥训练营中猝死。经查,事发时的教练并不具备相关资质和急救知识。
人民网-健身教练的“健身”资格由谁来担任?
百度百科-健身教练国家职业资格证书制度
参加健身教练资格证考试有什么要求?
考健身教练资格证需要一定的正规培训时间、学历和工作经验。如果需要报考健身教练资格证,建议选择赛普健身,性价比高,有专业的培训老师,基础0级的人也可以报考。
考健身教练资格证的条件如下:
1.初级健身教练:需通过健身职业初级正规培训达到规定标准学时并取得结业证书者。从事健身职业一年以上,授课400小时以上。取得高等学校体育专业毕业证书。
2.中级健身教练:取得健身教练初级职业资格证书后连续从事本工作2年以上,并达到本职业中级水平正式培训规定的标准学时,取得结业证书的人员。连续从事本工作3年以上,累计授课1500课时者。
3.高级健身教练:取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级正规培训达到规定的标准学时,并取得毕业(结业)证书。取得本职业中级职业资格证书后,从事本职业工作5年以上,累计授课3000学时。【老师在线一对一解答更多问题】
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健身教练证怎么考有什么要求?
申报条件
1.初级健身教练(以下条件之一)
(一)达到本职业正式初级培训规定的标准学时,并取得结业证书。
(2)从事本专业工作一年以上,累计教学400学时以上。
(3)高等学校体育专业大专以上学历。
2.中级健身教练(符合下列条件之一)
(1)取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级正式培训达到规定的标准学时,并取得结业证书。
(2)从事本专业3年以上,授课1500学时。
(3)取得高等院校体育教育专业本科及以上学历,并具有一年健身教练实际工作经历者。
(4)取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级水平正式训练达到规定标准后,取得结业证书。
3.高级健身教练(符合下列条件之一)
(1)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级正规培训达到规定的标准学时,并取得结业证书。
(二)取得本职业中级职业资格证书后,从事本职业工作5年以上。
4.指导师级健身教练(符合下列条件之一者)
(1)取得职业高级职业资格证书后,连续从事本职业3年以上,经本职业指导教师正式培训达到规定的标准学时,并取得结业证书。
(二)取得高级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
CBBA证书等级:专业健身教练(初级CBBA证书)、专业健身教练(中级CBBA证书)、专业健身教练(高级CBBA证书)、专业健身教练(国家级)。
考健身教练证有什么要求?
健身教练证怎么考?申报条件是什么?健身教练国家职业资格证书是从业者从事某一职业所必需的知识和技能的证明。由人力资源和社会保障部印制,国家体育总局颁发,各行业管理部门颁发。是求职就业的资格证书,是用人单位 *** 录用人员的主要依据,是境外就业和涉外劳务合作人员公证技能水平的有效凭证,各地通用。
二、申报条件
1.初级健身教练(以下条件之一)
(一)达到本职业正式初级培训规定的标准学时,并取得结业证书。
(2)从事本专业工作一年以上,累计教学400学时以上。
(3)高等学校体育专业大专以上学历。
2.中级健身教练(符合下列条件之一)
(1)取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级正式培训达到规定的标准学时,并取得结业证书。
(2)从事本专业3年以上,授课1500学时。
(3)取得高等院校体育教育专业本科及以上学历,并具有一年健身教练实际工作经历者。
(4)取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级水平正式训练达到规定标准后,取得结业证书。
3.高级健身教练(符合下列条件之一)
(1)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级正规培训达到规定的标准学时,并取得结业证书。
(二)取得中级职业资格证书后,从事本职业工作5年以上。
4.指导师级健身教练(符合下列条件之一者)
(1)取得职业高级职业资格证书后,连续从事本职业3年以上,经本职业指导教师正式培训达到规定的标准学时,并取得结业证书。
(二)取得高级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
CBBA证书等级:专业健身教练(初级CBBA证书)、专业健身教练(中级CBBA证书)、专业健身教练(高级CBBA证书)、专业健身教练(国家级)。
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