网友<站长在线>的回复：
生姜红枣茶可以治疗便秘？
这种饮品没有通便的功效，相反是热性的，可能引起便秘。
建议注意饮食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃烧烤油炸或者其他燥热食品，多吃含纤维素丰富的食物，适当腹部按摩，适当活动。
红枣生姜茶的几大功效：
功效1：驱寒气
女生下巴长痘痘，是因为下焦寒湿导致的，喝生姜红枣茶，对下巴长痘痘很有帮助，平时饮用还能起到预防的作用。
功效2：增强免疫力
生姜红枣茶的功效有很多，经常饮用生姜红枣茶，还能增强免疫力，改善肠胃的不适，而且对于口干舌燥等症状，也有效果。
功效3：促消化、抗菌
生姜红枣茶，能够增强和加速血液的循环，刺激胃液的分泌，让肠胃兴奋，以至于能够促进消化，还有抗菌的功效。
功效4：治风寒感冒
感冒时，如果你知道是风寒感冒，可以多喝生姜红枣茶，轻微感冒者喝一次即可驱走，症状较重者一连三天每日喝1至2次，就不再流濞涕、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易感冒者也可以每天喝一次以起到预防之效。
功效5：养血安神：女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.
功效6：健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.
功效7：补气养血：红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.
网友
便泌是习惯性便泌，还是有时会便泌。若是习惯性便泌一般都是胃火重。如果用食疗的话可以多喝银耳汤（银耳、红枣，还可以加些百荷），莴苣，白萝卜，汗菜，竹叶菜等，食物清淡些，红薯通便，可以多吃。尽量不要吃牛肉，糯米食物及土豆等，会加重便泌。可以先用食疗的方式排便，如果情况严重食疗的方法来的慢，可以建议找个老中医调理一下。（上述食疗法为本人为我家小孩咨询老中医所得），老少均适用。
网友<猫帽>的回复：
便泌是习惯性便泌，还是有时会便泌。若是习惯性便泌一般都是胃火重。如果用食疗的话可以多喝银耳汤（银耳、红枣，还可以加些百荷），莴苣，白萝卜，汗菜，竹叶菜等，食物清淡些，红薯通便，可以多吃。尽量不要吃牛肉，糯米食物及土豆等，会加重便泌。可以先用食疗的方式排便，如果情况严重食疗的方法来的慢，可以建议找个老中医调理一下。（上述食疗法为本人为我家小孩咨询老中医所得），老少均适用。
网友<天涯>的回复：
秋天开始后，由于干燥的空气，许多人便秘，大便很难排出。此外，处于换季阶段的人容易感冒。事实上，将生姜和红枣浸泡在水中，早起喝一杯，不仅可以缓解便秘，排出粪便，还可以预防感冒和流感的症状。整个人都精神焕发。
红枣可以补充女性的气血，调节女性的肤色，而生姜可以加热肠胃，清除肠胃中多余的油脂和胆固醇。将生姜浸泡在水中可以使生姜中的挥发油完全溶解在水中，从而更容易被人体吸收。同样，红枣在水中浸泡时，应该切片，这样人体更容易吸收铁，从而起到补血养颜的作用。
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红枣姜茶:
具体措施:将一勺红糖放入锅中煮沸，然后将切好的红枣、生姜和枸杞一起放入锅中煮沸10分钟，倒出后冷却后饮用。
具体功效:红糖和红枣都是补气养血和调理女性健康的食品，而枸杞则具有明目润肠的功效。一大早喝一杯红枣姜茶，不仅可以暖身除燥，有效预防感冒引起的感冒症状，还可以促进胃肠蠕动，排出体内黑臭的粪便，治疗便秘。此外，红糖和红枣滋养和美化皮肤，这在秋季女性的皮肤保养中也起到一定的作用。多喝水也会使皮肤的颜色逐渐红润。
陈皮姜茶:
具体措施:将陈皮、姜片和红枣一起放入沸水中煮15分钟，关火，加入冰糖调味，搅拌均匀，捞出陈皮和生姜，一起喝红枣和姜茶。
具体功效:陈皮具有开胃健脾、燥湿和和的功效。与红枣和生姜一起饮用可以更好地缓解秋季干燥引起的便秘。早喝一杯不仅能排出粪便，还能暖身暖胃，预防感冒的发生，糖不应该变胖，使它味道更好。
以上两种生姜红枣茶，每天一杯在秋天的清晨，不仅可以及时缓解便秘和排出黑臭粪便，还可以通过调节身体来缓解秋天的干燥和寒冷，从而使人们更加精力充沛。多喝这两种姜茶可以帮助我们在秋天保持健康，这对我们的肠胃和皮肤都有很大帮助。除此之外，你知道如何喝红枣和生姜对你的健康有帮助吗？
