冠心病最怕三种运动，冠心病最怕三种运动：剧烈运动、仰卧起坐和跑步。剧烈运动会导致血压突然上升，而仰卧起坐和跑步会增加心脏承受压力。
1. 冠心病最怕三种运动：
长距离奔跑、高强度间歇运动和有氧运动。
2. 根据专家的研究，冠心病患者最好结合正确的运动方式和控制饮食来管理病情，定期参加低强度有氧运动是很有必要的，比如散步、慢跑、轻量级操等。
3. 根据最新的《新冠肺炎健康指南》介绍，冠心病患者和癫痫患者最好不要参加高强度的活动，最好利用晨练、晚练等在家的活动来以保护自己免受新冠肺炎的侵害。
4. 最新的一项研究发现，正确的运动方式可以帮助冠心病患者降低患病风险，有助于病情的控制。
研究表明，适度的锻炼可以抑制人体出现不必要的氧化压力，预防冠心病。
