1分钟吐出痰的方法，1. 吸入大量温热的空气，然后吐出。2. 可以服用隔夜煎竹叶、淡豆腐仙草片、黄昆仑片、仙草地黄片等清肺化痰药物。3.运动锻炼，可加快排痰呼吸节律。
1、消除痰的方法是：
饮水多咽唾，大量咽洒温水。
吃些水果或混有果汁的炖粥。
不吸烟，不喝酒。
多咽温开水，口吐口咽。
多喝用温热的汤来定时清痰。
多泡枸杞或决明子等煲汤。
2、近日，香港科技大学实验室发明了一种可以消费溶除痰的新型喉膜，它是一种只需要轻柔推按即可自动溶除痰的界面。
该实验室报告称，该膜可以通过对人体自然免疫的调节，调节呼吸道中的酶和活性，实现有效转化痰液，使呼吸道和肺部恢复正常黏液分泌。
利用热释放系统，将其有效地用散热效果溶除，以及防止过重的痰聚集。
3、根据研究人员的介绍，香港科技大学实验室的发明有助于改善痰鼻和咯痰，能有效阻止呼吸道压力下降及炎症发作增加。
这种新型喉膜让患者可以消除痰，从而达到改善呼吸道炎症及降低痰液堆积的效果，有助于增强肺部和呼吸道的抵抗力，防止痰中的细菌传播，提高埃及病毒抗体的水平。
