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饮料中的碳酸氢钠，俗称小苏打，是一种常见的食品添加剂。在适量的情况下，碳酸氢钠对人体的健康是无害的。然而，如果摄入过量，可能会导致气体产生过多，引起胃部不适或胀气等不良反应。
关于您提到的乌龙茶、三得利、伊藤园和东方树叶等茶，它们都是茶叶，其成分中含有茶多酚、咖啡因等物质，具有多种保健功效。例如，茶多酚具有抗氧化、降低血脂、抗菌等多种作用，而咖啡因则有提神、增强代谢等效果。然而，如果饮用过浓的茶或过量饮用，可能会对身体产生负面影响，如失眠、心悸等。
总的来说，无论是碳酸氢钠还是茶叶，它们本身并不是绝对安全的。对于每个人的身体反应可能会有所不同，因此在饮食方面应注意适量，了解自己的身体状况，并根据需要做出调整。如果您有任何健康疑虑或问题，建议咨询医生的意见。
网友<小菜G的建站之路>的回复：
饮料之类的东西不是说好也不是说坏多喝无益，每喝一种添加剂消化得了就无事，消化不了就有事，要时间长就能见较，劝你还是多喝白开水健康。
网友<王木生>的回复：
少喝茶，对身体最好
