哺乳期禁吃的12种水果，榴莲、芒果、梨、柚子、 芭乐、荔枝、刺梨、桃子、苹果、橘子、桂圆、蓝莓。
答：
1.哺乳期禁吃的12种水果：
橘子、橙子、西瓜、草莓、樱桃、桃子、苹果、梨、柚子、枇杷、香瓜和番石榴。
2.育儿期至关重要的是坚持一定的饮食，孕妈在哺乳期需要减少或者忌口某些食物，特别是三十多种水果，如桃子、西瓜等，应该限制每天食用的量，不仅对胎儿的健康有影响，还会影响孕妈的健康。
最新新闻：
中国的育儿环境也在逐步改善，今年发布了《儿童育儿实施方案》，具体体现在营养指导、安全保护、语言教育、游戏活动和全科医学等方面，在孕期服务、育儿指导、免费学前教育以及家庭促进育儿服务等方面都有明确的政策。
未来解决方案：
为了满足母乳喂养宝宝的需求，未来在育儿方面将更加科学、全面，更加强调个性化、时间节约、抗风险的服务模式，以服务宝宝的心理、生理和安全的个性化需求为中心。
