今天我想和大家分享一下，酒后多久可以哺乳的问题。以下是这个问题的总结。让我们来看看。
喝酒后多久可以喂母乳
母乳喂养是婴儿最理想的营养来源。既能提供营养，又能提供抗病毒、抗菌的特殊成分，有助于宝宝的健康成长。但是，有时候妈妈会因为一些原因而喝，然后就有一个问题:喝完能母乳多久？
喝酒后不要马上哺乳。酒精可以通过母乳传染给婴儿，而婴儿的肝脏还没有发育到可以有效代谢酒精的程度，所以婴儿饮酒会对健康造成危害。所以，喝酒后不要马上哺乳，以免对宝宝造成伤害。
喝完酒需要一段时间调养。一般来说，酒精的代谢率是每小时0.15ml/kg体重，也就是说，如果你的体重是60kg，每小时可以代谢9ml酒精。所以，喝完之后，你要等一段时间，直到体内的酒精完全排除后，才能哺乳。
酒后注意饮食。酒后应多吃富含维生素和营养的食物，如蔬菜、水果、豆类等，帮助肝脏更快代谢酒精，补充营养，保证母乳质量。
喝酒后不要马上哺乳，等一段时间，等体内酒精完全排除后再哺乳。喝完之后要注意饮食，多吃富含维生素和营养的食物，保证母乳的质量。只有这样才能保证宝宝的健康成长。
