今天跟大家分享一个问题，为什么我们不建议喝小青橙？以下是这个问题的总结。让我们来看看。
为什么不建议喝小青柑
小青柑橘是一种甜味柑橘，被认为是一种健康的水果，但也有一些不良影响。
小青橘含糖量高，每百克约9克糖，对糖尿病人不好。小青橙还含有相对较高的维生素C，每100克约含50毫克维生素C，对肾病患者不利。
小清橙还含有大量酸性物质，每100克约含2.5克酸性物质，对胃病患者不利。小青橙含钙量高，每100 g约20 mg，对高血压患者不利。
小青橙还含有较多的矿物质，每100克约1.5克，对心脏病患者不利。小青橙还含有大量的钠，每100克约2毫克，对高血压人群不利。
虽然青橙是一种健康的水果，但它也有一些不良影响，所以不建议糖尿病、肾病、胃病、高血压和心脏病患者喝青橙。
